cẩm nang làm đẹp

Nếp nhăn chỉ ra nhiều vấn đề về sức khỏe, nốt ruồi có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư, mụn trứng cá tệ hơn theo tuổi tác do sự thiếu hụt estrogen ở phụ nữ.

Theo Jessica Wu, giáo sư chuyên khoa da liễu tại Trường Y khoa Keck của Đại học Nam California (Mỹ), ăn các chất dinh dưỡng phù hợp, thoa kem chống nắng và kiểm tra da bất thường là những thói quen lành mạnh giữ cho làn da mềm mại, mịn màng và đẹp. Dưới đây là 4 điều phụ nữ nên biết về da để giúp ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ sức khỏe tổng thể, theo Health.

Nếp nhăn có thể chỉ ra vấn đề sức khỏe

Có nhiều nếp nhăn sâu? Theo một nghiên cứu của Trường Yale, da có nhiều nếp nhăn có thể có nguy cơ cao phát triển sự suy giảm mật độ xương sau khi mãn kinh.

Debra Jaliman, tiến sĩ y học, giáo sư da liễu tại Trường Y khoa Icahn ở New York (Mỹ) nói, vì da và xương được làm từ cùng một loại collagen nên da nhăn thì xương cũng yếu.

Một nghiên cứu khác từ Hà Lan cho thấy phụ nữ có da chảy xệ có huyết áp cao hơn. Tiến sĩ Jaliman cho biết: "Nếp nhăn có thể báo hiệu cơ thể không đủ protein elastin giúp giữ cho da và mạch máu mềm dẻo”.

Theo một nghiên cứu năm 2013, những phụ nữ ngủ chỉ 5 giờ mỗi đêm có nhiều nếp nhăn hơn những người đã ngủ đủ giấc ban đêm. Khi bạn nghỉ ngơi, cơ thể có thời gian hơn để thực hiện các công việc phục hồi collagen và elastin vào ban đêm.

» Tác dụng của collagen đối với cơ thể

» Cách uống collagen để đạt hiệu quả tốt nhất

Kiểm tra nốt ruồi

Điều quan trọng là phải cảnh giác về da với bất kỳ những biểu hiện lạ nào trên da ví nó có thể là dấu hiệu khối u ác tính.

Bác sĩ da liễu Shawn Allen, người phát ngôn của Hiệp hội Ung thư da cho biết: "Nó có thể là tế bào ung thư biểu mô. Dù bệnh rất ít có khả năng gây tử vong nhưng vẫn cần phải loại bỏ”.

Mụn trứng cá có thể tệ hơn theo tuổi tác

Tiến sĩ Wu cho biết: "Khi bước vào thời kỳ mãn kinh, mức estrogen giảm xuống, trong khi các hoóc môn giới tính nam, như testosterone, vẫn không đổi. Sự mất cân bằng đó có thể làm cho các tuyến dầu trở nên nhiều và khiến bạn có thể nổi mụn”.

Lựa chọn thực phẩm thông minh giúp làn da tốt hơn

Thay vì uống cà phê sữa đá, hãy uống cà phê đá nguyên chất. Sữa có thể làm trầm trọng thêm mụn vì đường từ sữa làm phân hủy collagen.

Nguồn:
http://amejolie.com/4-dieu-quan-trong-ve-lan-da-moi-phu-nu-can-biet/

Nếu duy trì “chuyện ấy” đều đặn sẽ giúp cho cơ thể sản sinh phụ nữ tự sản sinh ra collagen giúp cho da luôn tươi trẻ, hạn chế đốm nâu, tàn nhang và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Scotland khẳng định rằng, việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn 3 lần/tuần sẽ làm gương mặt bạn trẻ hơn khoảng 3 tuổi.  Dưới dây là những lợi ích kỳ diệu của “chuyện ấy” đem lại cho phái đẹp.

Ngăn ngừa nếp nhăn, đầy lùi lão hóa

Nếp nhăn và chấm đồi mồi là những biểu hiện dễ thấy nhất của lão hóa da, cũng là biểu hiện của tuổi tác. Phụ nữ càng lớn tuổi thì quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn do lượng collagen trong cơ thể bị sụt giảm theo thời gian.

Nhưng nếu duy trì “chuyện ấy” đều đặn sẽ giúp cho cơ thể sản sinh và bổ sung collagen tự nhiên giúp cho da luôn tươi trẻ, hạn chế đốm nâu, tàn nhang và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Hơn nữa, một người thường xuyên yêu có thể kéo dài tuổi xuân được từ 7 - 12 năm so với những người khác.

» Tác dụng của collagen đối với cơ thể

Da dẻ hồng hào hơn

TS Gloria G. Bramer, chuyên gia tình dục học tại Georgia, cho biết: “Một cuộc “yêu” chất lượng có chức năng tương đương việc cung cấp một lượng thực phẩm tốt cho cơ thể, giúp giảm bệnh tật”.

Bên cạnh đó, “chuyện ấy” còn giúp cải thiện lưu thông máu, tiếp thêm oxy cho làn da và làm da sáng đẹp hơn, đồng thời loại bỏ độc tố trong cơ thể. Khi “yêu” tim đập nhanh, máu lưu thông nhịp nhàng trong cơ thể, đồng nghĩa với việc cung cấp một lượng oxy lớn cho làn da sáng khỏe mịn màng.

Khi da nhận được đầy đủ oxy, cũng sẽ tạo nên “phản ứng” hóa học giúp loại trừ những độc tố, hạn chế nguy cơ da xỉn màu, kém tươi sáng.

Tóc khỏe hơn

Các nghiên cứu chỉ ra rằng làm “chuyện ấy” đều đặn không những tốt cho làn da, mà còn cải thiện khả năng hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể. Chuyên gia Schlessinger cho hay: “Sự gia tăng những vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tóc, móng tay, chân khỏe mạnh hơn trong thời gian dài”.

Mỗi nang tóc chứa một mạch máu và lượng máu lưu thông tới khu vực này giữ vai trò quyết định vẻ đẹp trong và ngoài của mái tóc”. Bởi vậy, “yêu” chính là một biện pháp chăm sóc tốt nhất cho mái tóc. Ngoài ra, mái tóc buông xõa khi “yêu” cũng chính là mái tóc gợi cảm nhất.

Môi căng mọng hơn

Khi hôn đôi môi bạn sẽ trở nên căng tròn đầy đặn vì những động tác chạm môi như bài thể dục kích thích sự điều hòa của các mô máu ở môi giúp môi trở nên căng mọng và hồng hào hơn.

Giúp phục hồi làn da khô

“Chuyện gối chăn” lại có tác dụng giúp da phòng ngừa nguy cơ bị khử nước, bởi khi đạt được khoái cảm nó kích thích giúp lượng máu trong cơ thể lưu thông dễ dàng, tới các cơ quan bộ phận trong cơ thể và đặc biệt có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tăng cường độ ẩm cho da, khắc phục hiện tượng da khô.

Giúp giảm cân và giữ dáng hiệu quả

Hoạt động tình dục khoảng 30 phút sẽ khiến cơ thể tiêu hao khoảng 200 đơn vị calo, tương đương với việc bạn tập gym trong 1 giờ đồng hồ. Thêm vào đó, trong khi yêu khi bạn hôn bạn tình sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hao năng lượng.

Một nụ hôn mãnh liệt sẽ làm tiêu hao khoảng 12 calo chỉ cần 3 nụ hôn mỗi lần khoảng 20 giây sẽ giúp bạn có được thân hình chuẩn. Các chuyên gia khuyên bạn nên yêu vào buổi sáng vì chúng mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe và thay thế luôn cho các bài tập thể dục.

Dáng đi quyến rũ hơn

Ai cũng biết yếu tố gợi cảm nhất ở một người phụ nữ chính là sự tự tin. Theo chuyên gia tình dục Mary Jo Rapini tại bang Texas (Mỹ), quan hệ tình dục mang lại cho phụ nữ một dáng vẻ đường bệ, quý phái hơn. Sau “cuộc vui”, phụ nữ di chuyển với dáng vẻ nữ tính hơn nhiều. Đầu họ ngẩng cao và vùng hông đánh sang 2 bên một cách uyển chuyển, hay nói cách khác, bước đi của họ quyến rũ hơn.

Ngủ ngon hơn

Lợi ích lớn nhất mà “chuyện ấy” mang lại có lẽ là cải thiện giấc ngủ, giúp bạn có vẻ ngoài tươi mới, tỉnh táo hơn vào buổi sáng. Đó là nhờ oxytocin - còn gọi là hoóc-môn hạnh phúc. Các oxytocin tạo ra trong khi quan hệ tình dục khiến cơ thể cảm thấy thoải mái hơn. Chúng như một “liều thuốc ngủ tự nhiên” giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Tuy rằng “chuyện ấy” mang lại những lợi ích tuyệt vời, nhưng đừng vì thế mà bạn lạm dụng việc này, hãy có chế độ sinh hoạt khoa học và đều đặn nhé!

Collagen là một loại protein có tác dụng kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Đặc biệt collagen có tác dụng tích cực trong việc phục hồi, tái tạo làn da. Đây là bí quyết làm đẹp an toàn và hiệu quả, giải quyết vấn đề lão hóa của chị em phụ nữ. Vậy tác dụng của collagen là gì? làm đẹp bằng collagen liệu của hiệu quả và an toàn? Cùng Amejolie Collagen tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây.

Tác dụng của collagen là gì? làm đẹp bằng collagen liệu của hiệu quả và an toàn?

Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da.

Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hóa” của cơ thể mà sư thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khóe mắt, khóe miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ. Chính vì vậy mà collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng…

Tác dụng xóa bỏ và làm giảm các vết nhăn trên da

Sau 4-8 tuần sử dụng sản phẩm collagen, các vết nhăn dần dần biến mất, làn da trở nên săn chắc và mịn màng hơn.

Giúp vết thương nhanh lành sẹo

Sẹo được hình thành do liên kết collagen và elastin của da bị gãy và tổn thương. Collagen có tác động tích cự để sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng nên các vết thâm cũng sẽ bị làm mờ dần.

>> Cách uống collagen hiệu quả

Collagen hiệu quả cao trong quá trình hồi phục và tái tạo da

Collagen giúp giữ được vẻ mềm mại, săn chắc, sáng bong cho làn da, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, đặc biệt là vùng da mặt, mắt, cổ và tay.

Y học sử dụng collagen để điều trị những vùng da xấu, mụn nhọt và những tổn thương của da, những vết thâm, nám, tàn nhang…

Collagen cũng có tác dụng cung cấp dinh dưỡng cho các biểu bì chủ yếu là tóc và móng tay. Nếu thiếu chất collagen, tóc sẽ xơ cứng, chẻ ngọn, móng tay dễ gãy, bong tróc, không sáng bóng.

Collagen giúp chống lại hiện tượng chảy xệ, nhão da bụng, tạo nên dáng vẻ cân đối, đặc biệt là cho phụ nữ sau khi sinh.

Điều trị bằng collagen có độ an toàn tuyệt đối

Phần lớn các sản phẩm collagen nguyên chất đều được chiết xuất trực tiếp từ da động vật là lợn, bò, cừu và các da trơn, đặc biệt hơn, có một số loại collagen được chiết xuất trực tiếp từ cơ thể người. 

Chính vì vậy chúng hoàn toàn không có các hóa chất hóa học hay độc tố, khả năng tương thích với cơ thể con người có thể lên tới 100% mà không hề có phản ứng đào thải hay loại bỏ. Tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng vì sự lành tính của chúng.

Nguồn:
http://amejolie.com/tac-dung-cua-collagen-doi-voi-co-the/